I Letni Obóz Taekwon-Do Murzasichle 2015

Zapraszamy na I Letni Obóz Taekwon-Do

Termin: 31.07 (piątek)-06.08 (czwartek) 2015r.

Miejsce: Ośrodek Wczasowy „U Zbójnika” Murzasichle ul. Sądelska 34

Wyżywienie: pełne (3 razy dziennie + deser) smaczna domowa kuchnia!!!

Zakwaterowanie: Pensjonat całoroczny, pokoje 3, 4 i 5 osobowe z pełnym węzłem sanitarnym
(łazienka z prysznicem i WC), telewizor, bezpłatny dostęp do internetu WiFi

Treningi: 2-3 x dziennie + poranny rozruch

Koszty: 790 zł – zakwaterowanie i wyżywienie, udział w specjalistycznych treningach, ubezpieczenie, przejazd w obie strony, diagnoza sprawności fizycznej, egzamin na stopnie kup w cenach promocyjnych, projekcja filmów o sztukach walki, dyskotekę,  ognisko z pieczeniem kiełbasek, wycieczka do Szaflar i wejście na baseny termalne 2 wewnętrzne i 2 zewnętrzne charakteryzujące się wysokozmineralizowaną wodą termalną, wycieczka do Zakopanego, spacer po Krupówkach głównej ulicy, wjazd kolejką na Gubałówkę skąd można podziwiać panoramę Tatr, Giewont oraz „Śpiącego Rycerza”.

Uczestnicy: ćwiczący Taekwon-Do w wieku od 10 lat oraz uczniowie Zespołu Szkół w Łomazach z oceną z zachowania minimum dobrą w wieku od 10 lat deklarujący udział w proponowanych zajęciach sportowych.

Sprzęt: dowolny strój do ćwiczeń, środki higieny osobistej, bieliznę na zmianę, sprzęt do walk (od zielonego pasa), deski do rozbić (zdający egzamin od 4 kup), strój do kąpieli, buty sportowe (wskazane 2 pary), bluza, kurtka przeciwdeszczowa, czapka od słońca, krem do opalania z wysokim filtrem.

Dojazd i powrót: WYJAZD z Łomaz z przystanku autobusowego koło Parku Jagiellońskiego w niedzielę 09.08 o godzinie 5.30 autokarem; POWRÓT w niedzielę 16.08 w godzinach nocnych ok. 23.00 w miejsce wyjazdu.

RAMOWY PROGRAM DNIA

8.00 – poranny rozruch; 8.45 – śniadanie; 10.45 – 12.30 – treningi w grupach zaawansowania; 13.30 – obiad; 15.30-17.00 treningi w grupach; 18.00 – kolacja; 20.00 – trening wieczorny lub inne zajęcia
w grupach; 22.00 – cisza nocna.

Uwagi: Torba podróżna powinna być opisana nazwiskiem właściciela; osoby z chorobą lokomocyjną we własnym zakresie zaopatrują się w odpowiednie leki; na odjazd w dniu 09.08.2015 uczestnicy we własnym zakresie zaopatrują się w kanapki i napoje,  w drodze powrotnej prowiant zapewnia organizator. Liczba miejsc ograniczona miejscami w autokarze!!! O kolejności decyduje wpłacenie zaliczki.

Organizator: Akademia Taekwon-Do „VIRTUS” w Łomazach ul. Szkolna 18A

Tel. Kontaktowy: 608 33 28 99 Artur Romaniuk

Opłaty – u trenerów lub na konto do 30 czerwca 2015 r. !!!

Konto Akademii Taekwon-Do ‘’VIRTUS’’ w Łomazach: Bank Spółdzielczy w Białej Podlaskiej

nr  08 8025 0007 0053 4866 2000 0010

Obóz odbędzie się przy minimum 30 chętnych uczestnikach. Zaliczkę należy wpłacić do dnia 10 marca 2015r. na konto Akademii lub do instruktorów. 

ZAPRASZAMY!!!