Akademia Taekwon-Do "VIRTUS" w Łomazach

BS w Białej Podl. nr konta: 08 8025 0007 0053 4866 2000 0010



niedziela, 14 września 2014

Warto ćwiczyć...

Poniżej przedstawiamy dwa linki do bardzo fajnych filmików.
Pierwszy jest dla młodych a drugi dla młodych i nieco starszych ;-)

dla młodszych

dla młodych i nieco starszych

środa, 10 września 2014

Plan treningów w roku szkolnym 2014/2015

Poniżej przedstawiamy plan treningów na rok szkolny 2014/2015

Poniedziałek, Wtorek

15.30-16.30 grupa początkująca

16.30-17.45 grupa średnio zaawansowana

17.45-20.00 grupa zaawansowana

Środa, Czwartek

15.30-16.30 grupa początkująca i średnio zaawansowana razem oraz wszyscy chętni uczniowie klas IV-VI szkoła podstawowa oraz I-III gimnazjum w Łomazach

16.30-18.30 grupa zaawansowana (w tym siłownia)

18.30-20.00 samoobrona i zajęcia ruchowe dla dorosłych

poniedziałek, 8 września 2014

Spotkanie organizacyjne ZAPISY

Już w najbliższą środę (10 września) o godzinie 16.30 odbędzie się spotkanie organizacyjne dla ćwiczących i pragnących podjąć trening Taekwon-Do. Jak co roku podział odbędzie się na trzy grupy zaawansowania: początkującą, średnio-zaawansowaną oraz zaawansowaną (zawodniczą). W tym roku planujemy utworzyć grupę specjalnie dla dorosłych, którzy chcą podnieść swoją sprawność fizyczną, zrzucić parę kilo ;-), pragną czegoś więcej od wysiłku fizycznego oraz spędzić czas w doborowym towarzystwie. Wystarczy przyjść na spotkanie organizacyjne aby dowiedzieć się szczegółów.

ZAPRASZAMY!!!