Wyniki Plebiscytu Tygodnika Słowo Podlasia

W sobotę 15 lutego w hali sportowej szkoły nr 5 w Białej Podlaskiej ogłoszono wyniki Plebiscytu na Najpopularniejszego Sportowca Południowego Podlasia organizowanego już po raz XXVII przez tygodnik Słowo Podlasia. Niezmiernie miło jest poinformować, że zarówno w kategorii seniora jak i juniora wygrali zawodnicy MKS Żak Biała Podlaska trenujący Taekwon-Do w naszej sekcji. Wśród juniorów triumfowała Monika Chwalewska a wśród seniorów Dariusz Stanilewicz. Pośród juniorów trzecie miejsce zajęła Karolina Juszczak a Emilia Pieńko zajęła miejsce czwarte. GRATULACJE!!!

Zdjęcia: Słowo Podlasia  http://www.slowopodlasia.pl

Udany Zimowy Obóz Taekwon-Do Zawoja 2014 i Plebiscyt Słowa Podlasia

Zimowy obóz już za nami. Kilka słów na temat jak minął drugi tydzień ferii na obozie można znaleźć pod tym linkiem: http://szkolalomazy.pl/ A tym czasem czekamy na wyniki Plebiscytu na Najpopularniejszego Sportowca Południowego Podlasia organizowanego przez tygodnik Słowo Podlasia już od ponad ćwierć wieku. Aż cztery osoby nominowane są z naszej sekcji i aż siedem z naszego klubu w dyscyplinie taekwon-do. Na wyniki przyjdzie nam poczekać do 15 lutego, kiedy to na Balu Sportowca w Szkole Nr 5 w Białej Podlaskiej odbędzie się oficjalne ogłoszenie wyników. Laureaci będą stanowić pięć osób w kategorii juniora i identycznie w kategorii seniora. Wśród juniorów mamy pięciu zawodników a w seniorach dwoje. Do seniorów pośród ćwiczących taekwon-do dołączyli zawodnicy Radzyńskiego Sportowego Centrum Taekwon-Do. Także, aż czworo seniorów to taekwondocy ;-) Czekamy na wyniki.

Podsumowanie kursu samoobrony

Od wtorku 21 do piątku 24 stycznia w Hali Sportowej Zespołu Szkół w Łomazach odbywał się kurs mini samoobrony. Zajęcia przeznaczone były dla wszystkich chętnych, z ukierunkowaniem na uczniów, absolwentów i rodziców uczniów szkoły. Każdego dnia grupka około dwudziestu osób brała czynny udział w zajęciach. Pierwszego dnia zajęcia poprowadził Dawid Smolbik, nauczyciel w Zespole Szkół w Janowie Podlaskim, instruktor Taekwon-Do II Dan. W pozostałe dni zajęcia prowadził Artur Romaniuk instruktor Taekwon-Do III Dan. W zajęciach brali udział chętni w różnymi wieku. Najmłodsi mieli 7 lat a najstarsi ....naście ;-) Cieszy fakt, że powoli zmieniamy podejście do aktywności fizycznej i nie wstydzimy się poruszać w grupie w różnym wieku. Gratulacje dla wszystkich uczestników. Mam nadzieję, że choć troszkę przybliżone zostały aspekty obrony w sytuacji zagrożenia. Jeżeli odzew w środowisku będzie pozytywny może zorganizujemy zajęcia zakrojone na nieco większą skalę ;-)

 

Kurs samoobrony dla uczniów, rodziców i absolwentów.

     W pierwszym tygodniu ferii zimowych organizujemy mini kurs z zakresu samoobrony. Kurs skierowany jest do uczniów, ich rodziców oraz absolwentów szkoły w Łomazach. Rozpoczęcie kursu 21 stycznia (wtorek) o godzinie 9.00 w hali sportowej Zespołu Szkół w Łomazach. Obowiązuje strój sportowy. Zachęcamy do aktywnego spędzenia ferii zimowych.

Egzamin na stopnie uczniowskie

Tuż przed końcem roku, 18 grudnia odbył się egzamin na stopnie uczniowskie w Łomazach. 7 osób podeszło do swojego egzaminu po raz pierwszy. Aż czworo z nich uzyskało promocję o dwa stopnie, Wilbik Olgierd, Chotkowska Karolina, Arseniuk Szymon oraz Rząd Patryk. Pośród zdających na wyższe pasy o dwa stopnie promocję uzyskała Szoplińska Dominika (8 kup) oraz Hordejuk Daria (3 kup). Promocję otrzymali wszyscy podchodzący do egzaminu. Cieszy fakt, że rodzice mają dużą świadomość potrzeby ruchu swoich dzieci. Część rodziców przyglądała się egzaminowi, który przeprowadził doc.dr Zbigniew Bujak VII Dan. Zapisy odbywają się tylko raz w roku we wrześniu. Gratulacje dla zdających i zapraszamy już we wrześniu 2014!!!

Plebiscyt na Najpopularniejszego Sportowca Południowego Podlasia

Zapraszam do zapoznania się z wiadomością: rusza-najwiekszy-plebiscyt-na-poludniowym-podlasiu.html oraz zachęcam do zakupu Słowa Podlasia i oddania głosów na zawodników Taekwon-Do ITF na kuponie znajdującym się wewnątrz gazety.

Zimowy Obóz Taekwon-Do 2014

Wszyscy, którzy chcą w aktywny, ciekawy i niecodzienny sposób spędzić ferie zimowe zapraszam na XXI Zimowy Obóz Taekwon-Do. Więcej szczegółowych informacji poniżej:

XXI  ZIMOWY  OBÓZ  TAEKWON-DO – Zawoja 2014

Termin:      26.01 (niedziela) – 1.02 (sobota) 2014 r.

Miejsce:     Ośrodek Wypoczynkowy „Zawojanka” w Zawoi

Wyżywienie:   pełne, zakwaterowanie – pokoje 3-5 osobowe z łazienką

Treningi:    3 x dziennie dla osób nie jeżdżących na nartach

Koszty :  600 zł – przejazd do Zawoi i powrót, zakwaterowanie
i wyżywienie, specjalistyczne treningi taekwon-do; nauka i doskonalenie narciarstwa zjazdowego, ubezpieczenie, diagnoza sprawności fizycznej.

Egzamin na stopnie kup w cenach promocyjnych, projekcje filmów
o sztukach walki, mini turniej taekwon-do, zawody narciarskie

Uczestnicy:   ćwiczący taekwon-do w wieku od 10 lat

Sprzęt: strój do ćwiczeń, środki higieny osobistej, sprzęt do walk (od 8 kup), deski do rozbić (zdający egzamin od 4 kup), strój narciarski (czapka, rękawice, kurtka, spodnie, skarpety) i ew. sprzęt narciarski

Sprzęt narciarski: będzie możliwość grupowego wypożyczenia sprzętu (ok. 120 zł za cały obóz + ok. 150 zł skipassy)

Transport – WYJAZD z Białej Podl. (przy bramie głównej stadionu,

ul. Artyleryjska) w niedzielę 26.01 o godz. 7.00 autokarem;

              POWRÓT:  1.02. (sobota) ok. godz. 21.00 w miejsce wyjazdu.

Uwagi: torba podróżna powinna być opisana nazwiskiem; osoby
z chorobą lokomocyjną powinny we własnym zakresie zabezpieczyć odpowiednie leki; na drogę do Zawoi (ok. 450 km) należy zaopatrzyć się w napoje i kanapki; w drodze powrotnej zapewni to organizator; nauka
i doskonalenie narciarstwa będzie prowadzone jeśli będzie śnieg na stoku; narciarze powinny mieć dodatkowo 270 zł na sprzęt i wyciągi. Tylko 45 miejsc - liczy się kolejność zgłoszeń!

Organizator: MKS  Żak  Biała Podlaska, Piłsudskiego 38,
tel. kontaktowe  505 078 422 (Z.Bujak), 503 147 067 (Z.Kapela), 608 332 899 (A. Romaniuk)

Przedpłaty (200zł) do trenerów, na konto lub do kasy klubu do 15.12.13  

Konto klubu MKS„Żak”:  Bank Spółdzielczy w Białej Podlaskiej

nr 82 8025 0007 0027 5062 2000 0010