tag:blogger.com,1999:blog-82422596126802444562024-03-13T01:05:12.254+01:00Taekwon-do ŁomazyWitam wszystkich sympatyków Taekwon-Do w ŁomazachArtur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.comBlogger287125tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-24579967163681983562019-01-16T11:40:00.002+01:002019-01-16T11:41:29.936+01:00Informacje o klubie!!!!Wszystkie aktualne wydarzenia z działalności klubu można znaleźć pod adresem:<br />
<a href="https://www.facebook.com/tkdvirtus/?ref=bookmarks" target="_blank">https://www.facebook.com/tkdvirtus/</a>Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-52269665437673221612017-11-09T12:35:00.000+01:002017-11-09T12:35:57.689+01:00Do wygrania nagrodyDo wygrania nagrody dla głosujących oraz dla naszego klubu. Wystarczy zagłosować: https://www.sportbonus.pl/klub/akademia_taekwondo_virtus_w_lomazach-210Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-69615393151657052332017-08-28T18:39:00.003+02:002017-08-28T18:43:51.203+02:00Nowy nabór 2017Nabór do nowej grupy Taekwon-Do!!!<br />
Wszystkich zainteresowanych podniesieniem swojej sprawności fizycznej, w ciekawy sposób spędzonego czasu a także obrania swojej przyszłej drogi zapraszamy na zajęcia TAEKWON-DO.<br />
Zapisy już we wrześniu!!!<br />
Spotkanie organizacyjne 7 wrzesień 2017 r. godz. 16.30<br />
Hala Sportowa Zespołu Szkół w Łomazach.<br />
Zapraszamy wszystkich ćwiczących i osoby chętne do rozpoczęcia treningów!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Am7wvehdD5I/WaRIOtc3zZI/AAAAAAAAB8U/jSI4mP9FK-E689d3XtL5XsSZ0eaoYVCFgCLcBGAs/s1600/21148189_414674722262367_651252966_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="638" data-original-width="960" height="212" src="https://3.bp.blogspot.com/-Am7wvehdD5I/WaRIOtc3zZI/AAAAAAAAB8U/jSI4mP9FK-E689d3XtL5XsSZ0eaoYVCFgCLcBGAs/s320/21148189_414674722262367_651252966_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-77063045097282752822017-01-11T21:36:00.001+01:002017-01-11T21:36:40.648+01:00Zimowa Akademia Sportowa Ferie 2017<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 115%;">Plan zajęć Zimowej Akademii Sportowej
Ferie 2017 <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Wtorek, Środa,
Czwartek, Piątek<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;">(</span></b><b><span style="font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">24-27.01.2017</span></b><b><span style="font-size: 16.0pt; line-height: 115%;"> r.)<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">9<sup>30</sup> – 11<sup>00</sup></span></b><span style="font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">– rozgrzewka, zabawy i gry ruchowe
kształtujące różne zdolności motoryczne<br />
z wykorzystaniem nietypowych przyborów (poduszki, makarony piankowe, szarfy,
koce, piłki gimnastyczne, taśma TRX, liny gumowe, drabinka koordynacyjna, folia
stretch, dyski równoważne, płotki; kształtowanie siły, szybkości,
wytrzymałości, koordynacji wzrokowo-ruchowej na obwodzie stacyjnym.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">14<sup>00</sup> – 15<sup>30</sup></span></b><span style="font-size: 18.0pt; line-height: 115%;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">– rozgrzewka, zabawy i gry ruchowe
kształtujące różne zdolności motoryczne, elementy techniczno-taktyczne
Taekwon-Do, techniki ręczne i nożne wykonywane na tarcze, walka sportowa,
układy formalne TUL, techniki specjalne, elementy samoobrony.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<v:shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f">
<v:stroke joinstyle="miter">
<v:formulas>
<v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0">
<v:f eqn="sum @0 1 0">
<v:f eqn="sum 0 0 @1">
<v:f eqn="prod @2 1 2">
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth">
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight">
<v:f eqn="sum @0 0 1">
<v:f eqn="prod @6 1 2">
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth">
<v:f eqn="sum @8 21600 0">
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight">
<v:f eqn="sum @10 21600 0">
</v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:formulas>
<v:path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f">
<o:lock aspectratio="t" v:ext="edit">
</o:lock></v:path></v:stroke></v:shapetype><v:shape id="Obraz_x0020_1" o:spid="_x0000_i1025" style="height: 183pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 183pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:title="logo VIRTUS Łomazy Artur Romaniuk — kopia" src="file:///C:\Users\Artur1\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg">
</v:imagedata></v:shape><o:p></o:p></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b>Tel.
608 33 28 99<o:p></o:p></b></div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<b>Artur
Romaniuk IV Dan<o:p></o:p></b></div>
Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-45588741927036853872016-11-26T18:45:00.002+01:002016-11-26T22:09:51.787+01:00Mikołajkowy Turniej Taekwon-DoJuż 3 grudnia (sobota) 2016 r. w Łomazach odbędzie się Mikołajkowy Turniej Taekwon-Do. W turnieju mogą wziąć udział wszyscy członkowie Akademii Taekwon-Do VIRTUS w Łomazach oraz wszystkie dzieci z oddziałów przedszkolnych, których rodzice zadeklarowali się do wzięcia udziału. Każdy uczestnik otrzyma niepowtarzalną niespodziankę. Za pierwsze trzy miejsca w poszczególnych konkurencjach uczestnicy otrzymają nagrody-paczki. Konkurencje będą rozgrywane w grupach z podziałem ze względu na stopień zaawansowania: I grupa - Taekwon-Do Kids + przedszkole, II grupa - Taekwon-Do grupa początkująca; III grupa - Taekwon-Do grupa średniozaawansowana + uczniowie szkoły podstawowej z grupy zaawansowanej (tylko 2 osoby;-) ), grupa IV chętni rodzice. W każdej grupie III konkurencje. START o godzinie 10.00<br />
<br />
Wspierają Nas:<br />
<br />
Urząd Gminy Łomazy<br />
Anna Filipiuk<br />
Zbigniew i Anna Gołoś<br />
ibf Sławomir Dymowski<br />
Autoserwis Dubów ROBEX Robert Łaski<br />
DOM MOKOSZY Ewa i Artur Wosinek<br />
Firma SERHEJ Zdzisław Serhej<br />
Monika Jaroszuk<br />
<br />
ZAPRASZAMY!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-ipAK-9R-q7I/WDnKRWVACGI/AAAAAAAAB1o/SayIyjO4je8onmTkmp5Ur1KXFIp5QXi6ACLcB/s1600/Miko%25C5%2582aj%2Bbaner.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="159" src="https://3.bp.blogspot.com/-ipAK-9R-q7I/WDnKRWVACGI/AAAAAAAAB1o/SayIyjO4je8onmTkmp5Ur1KXFIp5QXi6ACLcB/s320/Miko%25C5%2582aj%2Bbaner.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-56861219363460405952016-11-07T14:38:00.002+01:002016-11-07T14:41:44.429+01:00Ogólnopolskie seminarium z Jarosławem Suską<span style="background-color: black; color: yellow;"><span style="font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Seminarium z Jarosławem Suską, które odbyło się w Łodzi w dniach 5-6 listopad dobiegło końca. W takim wydarzeniu nie mogło zabraknąć instruktorów Akademii Taekwon-Do VIRTUS w Łomazach. Wiele wiele cennych uwag i instrukcji oraz ćwiczeń doskonalących technikę w różnych składowych Taekwon-Do w wykonaniu najlepszego technika na świecie daje motywację. Niesamowity człowiek, trener i nauczyciel. Dzięki dla Artur Suchy Osuchowski za rewelacyjne wspólne trenowanie </span><span class="_5mfr _47e3" style="font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 0; margin: 0px 1px;"><img alt="" aria-hidden="1" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v5/f57/1/16/1f609.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-size: 0px; width: 0px;">😉</span></span><span style="font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"> oraz Wiktor Karnawalski za foto.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-mQN5mbHVLcQ/WCCEOF4QOtI/AAAAAAAAB08/rjY2naZ80Xcxq-5SIDSTIHG7F9A9Go6HACLcB/s1600/Seminarium%2B%25C5%2581%25C3%25B3d%25C5%25BA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://3.bp.blogspot.com/-mQN5mbHVLcQ/WCCEOF4QOtI/AAAAAAAAB08/rjY2naZ80Xcxq-5SIDSTIHG7F9A9Go6HACLcB/s320/Seminarium%2B%25C5%2581%25C3%25B3d%25C5%25BA.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-20591454495628620222016-10-13T09:03:00.001+02:002016-10-13T09:03:22.045+02:00Taekwon-Do KIDS w ŁomazachRuszył program specjalnie przygotowany dla dzieci w wieku od 4 lat Taekwon-Do KIDS.<br />
<br />
<span style="font-size: large;">Plan zajęć w Łomazach:</span><br />
<br />
Poniedziałek<br />
<br />
godzina 15.00 brak miejsc<br />
<br />
Czwartek<br />
<br />
godzina 15.00 jeszcze wolne miejsca<br />
<br />
Proszę poinformować zainteresowane osoby.<br />
<br />
Zapraszamy!!!<br />
<br />Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-49945006862414244562016-09-20T14:36:00.002+02:002016-09-20T14:36:40.076+02:00Plan zajęćPLAN ZAJĘĆ W AKADEMII TAEKWON-DO VIRTUS W ŁOMAZACH<br />
<br />
PONIEDZIAŁEK<br />
15.45 grupa początkująca (TKD)<br />
16.45 grupa średniozaawansowana (TKD)<br />
17.45 grupa zaawansowana (TKD)<br />
<br />
WTOREK<br />
16.00 grupa średniozaawansowana (TKD)<br />
17.00 grupa zaawansowana (TKD)<br />
18.30 zajęcia na obwodzie stacyjnym dla wszystkich chętnych mieszkańców gminy Łomazy i nie tylko (Crossfit)<br />
<br />
ŚRODA<br />
15.45 grupa początkująca (TKD)<br />
16.45 grupa średniozaawansowana (TKD)<br />
17.45 grupa zaawansowana (TKD)<br />
<br />
Zachęcamy do udziału w zajęciach!!!Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-21164622886820320422016-09-15T22:19:00.002+02:002016-09-15T22:19:34.721+02:00Specjalna oferta dla najmłodszych <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-AtjdPWYchAk/V9sCD322yYI/AAAAAAAABzo/GIjL5Bu9yGQw6Q_BEQ8rgjW3EyIJU1gWwCLcB/s1600/Zrzut%2Bekranu%2B%25287%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-AtjdPWYchAk/V9sCD322yYI/AAAAAAAABzo/GIjL5Bu9yGQw6Q_BEQ8rgjW3EyIJU1gWwCLcB/s320/Zrzut%2Bekranu%2B%25287%2529.png" width="227" /></a></div>
Zajęcia dla najmłodszych już w październiku w Łomazach!!!Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-47052380474291027232016-08-21T23:43:00.001+02:002016-09-15T22:17:36.434+02:00Zapisy do nowej grupy Taekwon-Do w Łomazach<div class="MsoNormal">
Jak co roku Akademia Taekwon-Do VIRTUS w Łomazach ogłasza
nabór do nowych grup dla dzieci i młodzieży. Wiele się mówi o
niebezpieczeństwach dzisiejszego świata. Trening Taekwon-Do pozwala nabyć
umiejętności nie tylko samoobrony czy obrony słabszych ale również wzmacnia
psychicznie. Pozwala poczuć się pewnym w różnych sytuacjach stresowych, uczy
pokory, szacunku, wytrwałości i samodyscypliny. Korygujemy wiele wad postawy
dzięki ogólnemu i specjalistycznemu treningowi. Posiadamy specjalistyczny i
nowoczesny sprzęt treningowy. Dzięki
zajęciom w AT VIRTUS można zwiedzać kraj i świat podczas obozów i zawodów
sportowych. Zajęcia prowadzą doświadczeni instruktorzy Artur Romaniuk IV Dan
oraz Magda Bańkowska II Dan.<o:p></o:p><br />
Spotkanie organizacyjne odbędzie się 14 września 2016 r. (środa) o godz.17.00 w Hali Sportowej Zespołu Szkół w Łomazach.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 26.0pt; line-height: 115%;">Nie zwlekaj
zapisz się już we wrześniu!!! <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 26.0pt; line-height: 115%;">Tel. 608 33
28 99<o:p></o:p></span></div>
Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-71277556053434707632016-07-19T00:55:00.000+02:002016-07-19T00:55:21.702+02:00II Letni Obóz Taekwon-Do Murzasichle 2016Przypominam, że na II Letni Obóz Taekwon-Do Murzasichle 2016 wyruszamy 21 lipca (czwartek) o godzinie 7.30 z Łomaz z przystanku koło Banku Spółdzielczego.<br />
Grupa z Leśnej Podlaskiej zbiera się na parkingu obok Szkoły Podstawowej około godziny 8.30<br />
Proszę o przekazanie informacji wszystkim zainteresowanym!!!Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-74459489496355646122016-06-10T23:14:00.003+02:002016-06-10T23:14:54.447+02:00Mistrzostwa Polski Seniorów Biała Podlaska 2016 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-fWsKD3VnEq0/V1sts0GFiMI/AAAAAAAABxM/37sL_tI2qhIGnyICwqidkHqvohBhVji7wCLcB/s1600/13394210_1087975264602338_6094636798240606529_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-fWsKD3VnEq0/V1sts0GFiMI/AAAAAAAABxM/37sL_tI2qhIGnyICwqidkHqvohBhVji7wCLcB/s320/13394210_1087975264602338_6094636798240606529_n.jpg" width="226" /></a></div>
Zapraszamy serdecznie!!!Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-78941035925875660012016-06-02T22:01:00.000+02:002016-06-02T22:01:17.050+02:00Taekwondix - strona internetowaDobrze znany w łomaskim Taekwon-Do system Taekwondix ma już swoją stronę.<br />
<br />
Polecamy fantastyczną stronę autorstwa i twórcy systemy Taekwondix Andrzeja Undro.<br />
Znajdziecie tam informacje i zabawy dla dzieci i dorosłych związane z Taekwon-Do i nie tylko...<br />
POLECAMY: <a href="http://taekwondix.com/" target="_blank">taekwondix.com</a>Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-65783370324922871472016-06-02T21:58:00.002+02:002016-06-02T21:58:24.518+02:00Mistrzostwa Polski Seniorów Biała Podlaska 2016W dniach 10-12 czerwca 2016 r. w Białej Podlaskiej odbędą się Mistrzostwa Polski Seniorów Taekwon-Do. Naszą Akademię reprezentować będą: Magda Bańkowska, Monika Chwalewska, Karolina Juszczak oraz Dariusz Stanilewicz.<br />
Zapraszamy do kibicowania.<br />
Zawody odbędą się w hali AWF przy ulicy Sitnickiej.<br />
Wstęp wolny.Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-88581265198380213532016-06-02T21:54:00.002+02:002016-06-02T21:54:19.254+02:00Mistrzostwa Polski Juniorów Kłobuck 2016W dniach 20-21 maj odbyły się w Kłobucku Mistrzostwa Polski Juniorów Taekwon-Do. Nasza Akademia z bardzo skromną reprezentacją w postaci Karoliny Juszczak niestety tym razem nie zdobyła medalu. Pomimo bardzo dobrych walk Karoliny udało się zająć miejsce tuż za podium. Podsumowując te zawody Karolina zajęła V miejsce w walkach kat. -50 kg oraz IX w układach stopni I Dan.<br />
Wyjazd na zawody był możliwy dzięki wsparciu finansowemu Wójta Gminy Łomazy oraz Lubelskiej Unii Sportu.Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-46930998092826769652016-05-16T21:17:00.000+02:002016-05-16T21:17:37.784+02:00Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych 2016 w Nowej Rudzie SłupcuPo Mistrzostwach Polski Juniorów Młodszych, które odbyły się już po raz kolejny w Nowej Rudzie tym razem nie udało się przywieźć medalu. Najbliżej podium był Ernest Szopliński w konkurencji walk -70 kg zajmując 7 miejsce oraz miejsce 9-16 w układach stopni mistrzowskich. Swój debiut na zawodach Mistrzostw Polski miała Katarzyna Sucharzewska zajmując miejsce 13-16 w walkach kat. -55 kg. Myślę, że doświadczenie oraz wrażenia z udziału w Mistrzostwach Polski wpłynął pozytywnie na rozwój osobowościowy młodych adeptów Taekwon-Do.<br />
<br />
W najbliższy weekend Mistrzostwa Polski Juniorów, w których reprezentować naszą Akademię będzie Karolina Juszczak.<br />
<br />
Udział w zawodach wsparł Wójt Gminy Łomazy oraz Lubelska Unia Sportu.Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-52131657779234143552016-04-29T21:21:00.001+02:002016-04-29T21:23:12.100+02:00XXIX Plebiscyt Słowa PodlasiaBrawo!!! Podczas Gali zorganizowanej przez tygodnik Słowo Podlasia podsumowującej XXIX Plebiscyt Na Najpopularniejszego Sportowca Południowego Podlasia zawodnicy naszej Akademii zajęli czołowe miejsca. W kategorii wiekowej junior Karolina Juszczak zajęła I miejsce!!! W kategorii wiekowej senior Magda Bańkowska zajęła II miejsce a Monika Chwalewska miejsce III.<br />
Do Plebiscytu zgłoszeni byli ponadto inni medaliści Mistrzostw Polski z naszej Akademii...Ernest Szopliński, Katarzyna Gicewicz oraz Aleksandra Sacharczuk obecnie trenująca w innym klubie ze względu na specyfikę szkoły do której uczęszcza.<br />
<br />
GRATULACJE!!!<br />
<br />
Dziękujemy Słowu Podlasia za wspomnienia z poprzednich edycji plebiscytu a sponsorom za bardzo miłą niespodziankę w postaci nagród rzeczowych.<br />
<br />
Osobiście dziękuję Wójtowi Gminy Łomazy Jerzemu Czyżewskiemu za nagrody ufundowane naszym zawodniczkom a panu Staroście Bialskiemu Mariuszowi Filipiukowi za bardzo miłą niespodziankę i nagrodę dla mnie :-)<br />
<br />
Artur RomaniukArtur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-87290808598873706832016-04-24T23:02:00.000+02:002016-04-24T23:02:08.478+02:00Po zawodach w Dąbrowie BiałostockiejPoniżej link do krótkiej wideorelacji z zawodów w Dąbrowie Białostockiej:<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=fVvK7dbsqHE" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=fVvK7dbsqHE</a>Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-67056340929675184992016-04-05T10:28:00.000+02:002016-04-05T10:28:16.568+02:00Międzywojewódzkie Mistrzostwa MłodzikówPo Grand Prix Polski Juniorów i Seniorów, które odbyły się w dniach 1-3 kwietnia w Bartoszycach, gdzie nasi zawodnicy zdobyli trzy medale pora na najmłodszych wojowników:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-iZQGWKfwx20/VwN2-VudrrI/AAAAAAAABu8/_zBYAtSpGTkPff06oJhtA_m__WZ32F7xQ/s1600/leszkowicz_plakat_a3_3mm_.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-iZQGWKfwx20/VwN2-VudrrI/AAAAAAAABu8/_zBYAtSpGTkPff06oJhtA_m__WZ32F7xQ/s320/leszkowicz_plakat_a3_3mm_.png" width="227" /></a></div>
<br />Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-33525401430964828062016-03-27T20:32:00.000+02:002016-03-27T20:32:10.777+02:00VIRTUS na facebookuOd kilku dni Akademia Taekwon-Do VIRTUS w Łomazach ma już swoją stronę na facebooku. Mam nadzieję, że dzięki temu łatwiej będzie dotrzeć z informacjami do trenujących jak i do sympatyków TKD w Łomazach.<br />
Tutaj link do strony na fb: <a href="https://www.facebook.com/Akademia-Taekwon-Do-Virtus-w-%C5%81omazach-218203001868357/" target="_blank">https://www.facebook.com/Akademia-Taekwon-Do-Virtus-w-%C5%81omazach-218203001868357/</a>Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-44433440632405404142016-03-14T18:34:00.003+01:002016-03-15T11:05:55.257+01:00Puchar Polski Rybnik 2016<div class="MsoNormal">
Rybnik był gospodarzem Pucharu Polski Juniorów i Seniorów w
Taekwon-do, które odbyły się w dniach 11-13.03.2016 r. W zawodach udział brali
zawodnicy Akademii Taekwon-Do VIRTUS w Łomazach, którzy łącznie wywalczyli 4
medale, wszystkie koloru brązowego. Pierwszy wśród seniorów wywalczyła Magda
Bańkowska w konkurencji układów formalnych kobiet II Dan (5 miejsce walki kat.
-56 kg). Drugi Dariusz Stanilewicz w indywidualnych technikach specjalnych
mężczyzn, również seniorów (17-32 miejsce układy I Dan). W najstarszej
kategorii wiekowej ostatni medal wywalczyła Monika Chwalewska w indywidualnych
walkach kobiet kat. -75 kg (9-16 układy I Dan). Drugiego dnia w rywalizacji
juniorów bardzo dobrze zaprezentował się Ernest Szopliński w układach
indywidualnych stopni uczniowskich zajmując 3 miejsce. Warto nadmienić, że w
kategorii Ernesta startowało 53 zawodników (13-16 walki kat. -68 kg). W
zawodach brała udział również Karolina Juszczak, której niestety tym razem
nieudało się zająć miejsca na podium (17-29 układy I Dan seniorek, 7-8 miejsce
walki kat. -50 kg seniorek, 9-16 układy I Dan juniorek, 9-11 walki kat. -50 kg
juniorek).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Udział zawodników był możliwy dzięki wsparciu finansowemu Wójta
Gminy Łomazy oraz Lubelskiej Unii Sportu.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Występ zawodników należy ocenić jako dobry, poziom zawodów bardzo
wysoki dlatego każdy medal cieszy bardzo mocno. Były to pierwsze zawody w tym
sezonie i mamy nadzieję, że będzie szansa na zdobycie kolejnych sukcesów.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-_v3ZzDg-rjQ/Vufd7S5CSnI/AAAAAAAABtM/N4ByTjj08vomVcpKzkZBTDDlu5AAL357g/s1600/20160312_124534_LLS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-_v3ZzDg-rjQ/Vufd7S5CSnI/AAAAAAAABtM/N4ByTjj08vomVcpKzkZBTDDlu5AAL357g/s320/20160312_124534_LLS.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-m23qaM4Yo-g/VufeBFXuTII/AAAAAAAABtQ/cS41tdby5I4JK7-DQZwWhAwVYQ7sv_KTA/s1600/20160312_145334_LLS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-m23qaM4Yo-g/VufeBFXuTII/AAAAAAAABtQ/cS41tdby5I4JK7-DQZwWhAwVYQ7sv_KTA/s320/20160312_145334_LLS.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Zd3-LKQmLJw/VufeBph6bfI/AAAAAAAABtU/Mtrn6sSEx6Ig5wNtgD7dJKOljjN42tuuA/s1600/20160312_151257_LLS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-Zd3-LKQmLJw/VufeBph6bfI/AAAAAAAABtU/Mtrn6sSEx6Ig5wNtgD7dJKOljjN42tuuA/s320/20160312_151257_LLS.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-__X9kjYUAlg/VufeRflTcsI/AAAAAAAABtc/djJM6hX70AgVsnY4hv6Ts9kDQNCXYSNzA/s1600/20160312_175519_LLS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-__X9kjYUAlg/VufeRflTcsI/AAAAAAAABtc/djJM6hX70AgVsnY4hv6Ts9kDQNCXYSNzA/s320/20160312_175519_LLS.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-o0clKY0alc0/VufeQiF1H2I/AAAAAAAABtY/WU8VGV7wbzk_J1eZB1m27XmDqJJgTw9dg/s1600/20160313_094319_LLS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-o0clKY0alc0/VufeQiF1H2I/AAAAAAAABtY/WU8VGV7wbzk_J1eZB1m27XmDqJJgTw9dg/s320/20160313_094319_LLS.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-QDxfzeI3h08/VufeRfMaawI/AAAAAAAABtg/GBAtlBlzfbgUt6HXMqvKngzIOueapzK3Q/s1600/20160313_121647_LLS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-QDxfzeI3h08/VufeRfMaawI/AAAAAAAABtg/GBAtlBlzfbgUt6HXMqvKngzIOueapzK3Q/s320/20160313_121647_LLS.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-yi4U7cek0Ig/VufeXGxOCvI/AAAAAAAABtk/iAR9_2iDu7ATFyYRDvoko37j8oqIbesJw/s1600/20160313_165633_LLS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-yi4U7cek0Ig/VufeXGxOCvI/AAAAAAAABtk/iAR9_2iDu7ATFyYRDvoko37j8oqIbesJw/s320/20160313_165633_LLS.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-63290635099564151912016-02-24T22:33:00.001+01:002016-02-24T22:33:13.750+01:00Stypendia Sportowe do ŁomazZarząd Powiatu w Białej Podlaskiej przyznał stypendia sportowe za wysokie wyniki sportowe. Wśród wyróżnionych znalazła się pięcioosobowa reprezentacja Akademii Taekwon-Do VIRTUS w Łomazach. Magda Bańkowska za wicemistrzostwo Polski, Karolina Juszczak, Katarzyna Gicewicz, Monika Chwalewska oraz Ernest Szopliński za brązowe medale wywalczone podczas Mistrzostw Polski.<br />
Sukcesy zawodników z Łomaz nie mogłyby być osiągnięte gdyby nie pomoc życzliwych ludzi, którzy wierzą w młodych mieszkańców naszej gminy.<br />
Serdeczne podziękowania!!!Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-37761915782165310932016-02-19T22:50:00.000+01:002016-02-21T20:45:00.004+01:00Zimowa Akademia Sportowa zakończonaPięć dni, miało być dwadzieścia godzin ale było prawie trzydzieści, ponad pięćdziesiąt zabaw i gier, niezliczona ilość ćwiczeń, prawie pięćdziesięciu uczestników to krótki bilans I Zimowej Akademii Sportowej organizowanej przez Akademię Taekwon-Do VIRTUS w Łomazach przy współpracy z Zespołem Szkół w Łomazach oraz Wójtem Gminy Łomazy. Analizując wyrazy twarzy uczestników zapisane na zdjęciach można pokusić się o wnioski, że było wesoło, ciekawie, ciężko i z pewnością było warto spędzić z Nami czas.<br />
Kolejna, ostatnia fotorelacja z ostatniego dnia zmagań z własną wytrwałością, samozaparciem, samodyscypliną i chęcią podniesienia własnej sprawności, wytrzymałości, siły oraz determinacji w dążeniu do stawianych sobie celów.<br />
<br />
Wszystkim uczestnikom dziękuję za przybycie jednocześnie gratulując sukcesu jakim było zwalczanie nudy w postaci ciekawych i ciężkich zajęć.<br />
<br />
Taekwon!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-hOUXSXvBmMs/VseM1xPiaNI/AAAAAAAABqk/tHdyQOF3OQ4/s1600/DSC00238.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://1.bp.blogspot.com/-hOUXSXvBmMs/VseM1xPiaNI/AAAAAAAABqk/tHdyQOF3OQ4/s320/DSC00238.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-k60hEUV_V9A/VseM14nY0QI/AAAAAAAABqs/7Ah-34nv7To/s1600/DSC00243.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://3.bp.blogspot.com/-k60hEUV_V9A/VseM14nY0QI/AAAAAAAABqs/7Ah-34nv7To/s320/DSC00243.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-zUQ6OrpV1-Q/VseM1-Z6RaI/AAAAAAAABqo/CL_HLNxSoyA/s1600/DSC00252.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://1.bp.blogspot.com/-zUQ6OrpV1-Q/VseM1-Z6RaI/AAAAAAAABqo/CL_HLNxSoyA/s320/DSC00252.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-X3zN4mNprS0/VseM2yiElsI/AAAAAAAABq8/ywS5nbT6QdM/s1600/DSC00284.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="230" src="https://1.bp.blogspot.com/-X3zN4mNprS0/VseM2yiElsI/AAAAAAAABq8/ywS5nbT6QdM/s320/DSC00284.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-o9ZJm_y7Ywk/VseM2_3Gz6I/AAAAAAAABq4/sjT6gNOq_7E/s1600/DSC00296.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://4.bp.blogspot.com/-o9ZJm_y7Ywk/VseM2_3Gz6I/AAAAAAAABq4/sjT6gNOq_7E/s320/DSC00296.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-K379jsLFsQQ/VseM3JahBFI/AAAAAAAABrE/5AvTY47hHvM/s1600/DSC00365.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="201" src="https://3.bp.blogspot.com/-K379jsLFsQQ/VseM3JahBFI/AAAAAAAABrE/5AvTY47hHvM/s320/DSC00365.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-CDP8GXtlGEc/VseM3fcLUyI/AAAAAAAABrA/fG8nc9wMwsA/s1600/DSC00374.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="218" src="https://1.bp.blogspot.com/-CDP8GXtlGEc/VseM3fcLUyI/AAAAAAAABrA/fG8nc9wMwsA/s320/DSC00374.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-v9CLTT7A6mA/VseM3rkFflI/AAAAAAAABrI/ZHqle7zXbeg/s1600/DSC00391.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="201" src="https://2.bp.blogspot.com/-v9CLTT7A6mA/VseM3rkFflI/AAAAAAAABrI/ZHqle7zXbeg/s320/DSC00391.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-7V4_JcKv2fQ/VseM3r5iy2I/AAAAAAAABrM/Gxs4RvhwhPk/s1600/DSC00408.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-7V4_JcKv2fQ/VseM3r5iy2I/AAAAAAAABrM/Gxs4RvhwhPk/s320/DSC00408.JPG" width="250" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-U9MlO_kIp2g/VseM33gAwRI/AAAAAAAABrQ/NCRghQR_gkY/s1600/DSC00414.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="217" src="https://1.bp.blogspot.com/-U9MlO_kIp2g/VseM33gAwRI/AAAAAAAABrQ/NCRghQR_gkY/s320/DSC00414.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-hkwnZeiHX48/VseM4HeCBVI/AAAAAAAABrU/73W-SVJxuSU/s1600/DSC00426.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-hkwnZeiHX48/VseM4HeCBVI/AAAAAAAABrU/73W-SVJxuSU/s320/DSC00426.JPG" width="212" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-zNGFBHpUylI/VseM4WM_ZwI/AAAAAAAABrY/QkLdYqST_zM/s1600/DSC00446.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="207" src="https://3.bp.blogspot.com/-zNGFBHpUylI/VseM4WM_ZwI/AAAAAAAABrY/QkLdYqST_zM/s320/DSC00446.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-sxa23RiNud8/VseM4hnro1I/AAAAAAAABrk/TFUJhVcZZeU/s1600/DSC00450.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://4.bp.blogspot.com/-sxa23RiNud8/VseM4hnro1I/AAAAAAAABrk/TFUJhVcZZeU/s320/DSC00450.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-AA6WadD_4Bs/VseM48TGglI/AAAAAAAABrc/kFqgOb1Fak0/s1600/DSC00456.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://2.bp.blogspot.com/-AA6WadD_4Bs/VseM48TGglI/AAAAAAAABrc/kFqgOb1Fak0/s320/DSC00456.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-hOhLMQS-RaM/VseM5DHpm5I/AAAAAAAABrg/yGgSfgV_eUQ/s1600/DSC00459.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="221" src="https://1.bp.blogspot.com/-hOhLMQS-RaM/VseM5DHpm5I/AAAAAAAABrg/yGgSfgV_eUQ/s320/DSC00459.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-gfGQ1fcijUE/VseM5cxwjgI/AAAAAAAABro/7iao0bRicwc/s1600/DSC00464.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="234" src="https://4.bp.blogspot.com/-gfGQ1fcijUE/VseM5cxwjgI/AAAAAAAABro/7iao0bRicwc/s320/DSC00464.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-UUPGLn217o0/VseM2VyeTbI/AAAAAAAABqw/zRQHdflHMD4/s1600/DSC00269.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="201" src="https://2.bp.blogspot.com/-UUPGLn217o0/VseM2VyeTbI/AAAAAAAABqw/zRQHdflHMD4/s320/DSC00269.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-zWxOjlBzYXY/VseM2jtSOqI/AAAAAAAABq0/FXLn2uJaEUY/s1600/DSC00282.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="218" src="https://4.bp.blogspot.com/-zWxOjlBzYXY/VseM2jtSOqI/AAAAAAAABq0/FXLn2uJaEUY/s320/DSC00282.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-0Ti9Dt0sfa4/VseM5t6NCUI/AAAAAAAABrs/f5EFuaqcC-k/s1600/DSC00473.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="234" src="https://4.bp.blogspot.com/-0Ti9Dt0sfa4/VseM5t6NCUI/AAAAAAAABrs/f5EFuaqcC-k/s320/DSC00473.JPG" width="320" /></a></div>
Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-59715406034301673602016-02-18T20:06:00.000+01:002016-02-18T20:06:12.283+01:00Przedostatni dzień Czwartek to już przedostatni dzień spotkań w doborowym towarzystwie młodych i bardzo młodych ludzi zafascynowanych aktywnym sposobem spędzania wolnego czasu. W dniu dzisiejszym zapoznano część uczestników z systemem kart Taekwondix, który większa część już znała z zajęć Taekwon-Do. Jak zwykle bardzo aktywny poranny trening a w nim gry, zabawy i trening obwodowy. Popołudniowe zajęcia typowo waleczne jednakże i tu nie zabrakło zabawy ;-)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-r3lLecn78uI/VsYVipq3dgI/AAAAAAAABpc/yyN-RxZuP38/s1600/DSC00024.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="209" src="https://4.bp.blogspot.com/-r3lLecn78uI/VsYVipq3dgI/AAAAAAAABpc/yyN-RxZuP38/s320/DSC00024.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-SEiD2ZS4-bg/VsYVitO67lI/AAAAAAAABpY/Noj3U4Odid4/s1600/DSC00028.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://3.bp.blogspot.com/-SEiD2ZS4-bg/VsYVitO67lI/AAAAAAAABpY/Noj3U4Odid4/s320/DSC00028.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-3sCuK9Wil8o/VsYVio9cp2I/AAAAAAAABpU/OTFGb6KRrrI/s1600/DSC00053.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://4.bp.blogspot.com/-3sCuK9Wil8o/VsYVio9cp2I/AAAAAAAABpU/OTFGb6KRrrI/s320/DSC00053.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-xqUNVSsp038/VsYVjLz286I/AAAAAAAABpg/D4zVcHyMpC4/s1600/DSC00083.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://1.bp.blogspot.com/-xqUNVSsp038/VsYVjLz286I/AAAAAAAABpg/D4zVcHyMpC4/s320/DSC00083.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-hAbCLU_N0T4/VsYVjK1ZsZI/AAAAAAAABpk/g_hF0MnoQOg/s1600/DSC00096.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="199" src="https://2.bp.blogspot.com/-hAbCLU_N0T4/VsYVjK1ZsZI/AAAAAAAABpk/g_hF0MnoQOg/s320/DSC00096.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-mA7ctSnShO8/VsYVjZUrMSI/AAAAAAAABps/5NTwRq2Atic/s1600/DSC00098.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://4.bp.blogspot.com/-mA7ctSnShO8/VsYVjZUrMSI/AAAAAAAABps/5NTwRq2Atic/s320/DSC00098.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-A82s-yeCwv0/VsYVjXD8iZI/AAAAAAAABpo/24DOdcop5Xo/s1600/DSC00114.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://4.bp.blogspot.com/-A82s-yeCwv0/VsYVjXD8iZI/AAAAAAAABpo/24DOdcop5Xo/s320/DSC00114.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-9d-tuzn_Jes/VsYVjhfLfPI/AAAAAAAABpw/bTTNgEusIlM/s1600/DSC00122.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://4.bp.blogspot.com/-9d-tuzn_Jes/VsYVjhfLfPI/AAAAAAAABpw/bTTNgEusIlM/s320/DSC00122.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Q28ALbqQ04s/VsYVj53fWEI/AAAAAAAABp0/42nJUEKd8To/s1600/DSC00164.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="194" src="https://2.bp.blogspot.com/-Q28ALbqQ04s/VsYVj53fWEI/AAAAAAAABp0/42nJUEKd8To/s320/DSC00164.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-OmLPSqY8-zw/VsYVkIFb3oI/AAAAAAAABp8/AWWifKXnVmM/s1600/DSC00173.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://3.bp.blogspot.com/-OmLPSqY8-zw/VsYVkIFb3oI/AAAAAAAABp8/AWWifKXnVmM/s320/DSC00173.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-W2y-rWizNWQ/VsYVkMR3scI/AAAAAAAABp4/DZJqq61RBPI/s1600/DSC00181.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://4.bp.blogspot.com/-W2y-rWizNWQ/VsYVkMR3scI/AAAAAAAABp4/DZJqq61RBPI/s320/DSC00181.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-QX1UduWpBZk/VsYVkbVkQtI/AAAAAAAABqA/2g_dVOkQsHE/s1600/DSC00209.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="201" src="https://3.bp.blogspot.com/-QX1UduWpBZk/VsYVkbVkQtI/AAAAAAAABqA/2g_dVOkQsHE/s320/DSC00209.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-eSWmAojajmo/VsYVkmBHVPI/AAAAAAAABqE/37h9OdauWdk/s1600/DSC00225.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://2.bp.blogspot.com/-eSWmAojajmo/VsYVkmBHVPI/AAAAAAAABqE/37h9OdauWdk/s320/DSC00225.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/--hc_L3cC3AE/VsYVkzuBylI/AAAAAAAABqI/1Oii_AmuT68/s1600/DSC00228.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://2.bp.blogspot.com/--hc_L3cC3AE/VsYVkzuBylI/AAAAAAAABqI/1Oii_AmuT68/s320/DSC00228.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-jRxstySCz3w/VsYVkwQij4I/AAAAAAAABqM/dLExRV1KDvo/s1600/DSC09984.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://2.bp.blogspot.com/-jRxstySCz3w/VsYVkwQij4I/AAAAAAAABqM/dLExRV1KDvo/s320/DSC09984.JPG" width="320" /></a></div>
Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8242259612680244456.post-69556291632050898632016-02-17T20:57:00.002+01:002016-02-17T21:02:05.292+01:00Półmetek za nami..Już trzeci dzień intensywnych zajęć w ramach Zimowej Akademii Sportowej organizowanej przez nasz klub. Dają się we znaki zmęczenie ale wytrwałość popłaca. Kilkanaście godzin treningu daje efekt dość widoczny, szczególnie u starszych adeptów TKD. Najmłodsi mają ubaw po pachy nie zdając sobie sprawy jak ciężko trenują.<br />
<br />
Kilka zdjęć z dnia trzeciego:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-4e_IUtLGQ_A/VsTQgnVmP5I/AAAAAAAABoQ/zBj_3mhy-8U/s1600/DSC09893.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://4.bp.blogspot.com/-4e_IUtLGQ_A/VsTQgnVmP5I/AAAAAAAABoQ/zBj_3mhy-8U/s320/DSC09893.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-cPpuJ7HEIew/VsTQgpPUGcI/AAAAAAAABoI/lPyFOFvbOgM/s1600/DSC09903.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://1.bp.blogspot.com/-cPpuJ7HEIew/VsTQgpPUGcI/AAAAAAAABoI/lPyFOFvbOgM/s320/DSC09903.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-VO5-EJnhQMg/VsTQg-eKXAI/AAAAAAAABoU/6UbxnNpejJo/s1600/DSC09913.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://3.bp.blogspot.com/-VO5-EJnhQMg/VsTQg-eKXAI/AAAAAAAABoU/6UbxnNpejJo/s320/DSC09913.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-rNbR8uybHRc/VsTQhEDXnvI/AAAAAAAABoY/vUj7Dn8vaxs/s1600/DSC09923.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="204" src="https://3.bp.blogspot.com/-rNbR8uybHRc/VsTQhEDXnvI/AAAAAAAABoY/vUj7Dn8vaxs/s320/DSC09923.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-2awjuSO2qyw/VsTQheGIp2I/AAAAAAAABoc/zdtu9IAyMiU/s1600/DSC09932.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="188" src="https://4.bp.blogspot.com/-2awjuSO2qyw/VsTQheGIp2I/AAAAAAAABoc/zdtu9IAyMiU/s320/DSC09932.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-6iwI4OmXFDU/VsTQhaX--_I/AAAAAAAABog/25_XwWQnUSQ/s1600/DSC09934.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://1.bp.blogspot.com/-6iwI4OmXFDU/VsTQhaX--_I/AAAAAAAABog/25_XwWQnUSQ/s320/DSC09934.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-wdLhvZDZkL4/VsTQhog4DUI/AAAAAAAABok/9VZSrvQzpA4/s1600/DSC09936.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://2.bp.blogspot.com/-wdLhvZDZkL4/VsTQhog4DUI/AAAAAAAABok/9VZSrvQzpA4/s320/DSC09936.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-R9Z31d0N78Q/VsTQhxXZ2cI/AAAAAAAABoo/U3J11SQy1yg/s1600/DSC09945.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="https://3.bp.blogspot.com/-R9Z31d0N78Q/VsTQhxXZ2cI/AAAAAAAABoo/U3J11SQy1yg/s320/DSC09945.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-lhqtK8rlEqw/VsTQh3NaQcI/AAAAAAAABos/DgMr5nEJ67o/s1600/DSC09963.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://2.bp.blogspot.com/-lhqtK8rlEqw/VsTQh3NaQcI/AAAAAAAABos/DgMr5nEJ67o/s320/DSC09963.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-i2OyTZjLPcs/VsTRp-7XtwI/AAAAAAAABo0/hphekRtkUqg/s1600/DSC09912.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://3.bp.blogspot.com/-i2OyTZjLPcs/VsTRp-7XtwI/AAAAAAAABo0/hphekRtkUqg/s320/DSC09912.JPG" width="320" /></a></div>
Artur Romaniukhttp://www.blogger.com/profile/13804036641245839605noreply@blogger.com0